TIMEMONDAYTUESDAYWEDNESDAYTHURSDAYFRIDAYSATURDAYSUNDAY
6:00 am

WOD

WOD

WOD

WOD

WOD

 

Closed

7:00 am

WOD

WOD

WOD

WOD

WOD

 

 

8:00 am

 

 

 

 

 

WOD

 

9:00 am

 

 

 

 

 

WOD

 

10:00 am

WOD

WOD

WOD

WOD

WOD

BARBELL

 

11:00 am

OG

OG

OG

OG

OG

WOD

 

12:00 pm

WOD

WOD

WOD

WOD

WOD

 

 

1:00 pm

 

 

 

 

 

 

 

2:00 pm

 

 

 

 

 

 

 

3:00 pm

 

 

 

 

 

 

 

4:30 pm

WOD

WOD

WOD

WOD

WOD

 

 

5:30 pm

WOD

WOD

WOD

WOD

WOD

 

 

6:30 pm

WOD

WOD

WOD

WOD

WOD

 

 

7:30-8:30 pm

F1

F2

F3

F4

 

 

 

6:00 am

WOD

7:00 am

WOD

10:00 am

WOD

11:00 am

OG

12:00 pm

WOD

4:30 pm

WOD

5:30 pm

WOD

6:30 pm

WOD

7:30-8:30 pm

F1

6:00 am

WOD

7:00 am

WOD

10:00 am

WOD

11:00 am

OG

12:00 pm

WOD

4:30 pm

WOD

5:30 pm

WOD

6:30 pm

WOD

7:30-8:30 pm

F2

6:00 am

WOD

7:00 am

WOD

10:00 am

WOD

11:00 am

OG

12:00 pm

WOD

4:30 pm

WOD

5:30 pm

WOD

6:30 pm

WOD

7:30-8:30 pm

F3

6:00 am

WOD

7:00 am

WOD

10:00 am

WOD

11:00 am

OG

12:00 pm

WOD

4:30 pm

WOD

5:30 pm

WOD

6:30 pm

WOD

7:30-8:30 pm

F4

6:00 am

WOD

7:00 am

WOD

10:00 am

WOD

11:00 am

OG

12:00 pm

WOD

4:30 pm

WOD

5:30 pm

WOD

6:30 pm

WOD

8:00 am

WOD

9:00 am

WOD

10:00 am

BARBELL

11:00 am

WOD

6:00 am

Closed

  • FUNDAMENTALS

    F1 – F2 – F3 – F4 – F5 – F6
    (See Getting Started for more information)

  • WOD

    Work out of the day
    (Regular class)

  • BARBELL

    Barbell Club
    (Contact Us for more information)

  • OG

    Open Gym
    (Come in to work on a weakness)

* Please check our recent posts for any schedule and/or holiday updates *